もう、２０年以上も昔の話ですが、

結婚をし、実家を離れ新居に住むことになりました。

新婚ホヤホヤですから、毎日がバラ色でした！

が、しかし！？

ひとつだけ、許せない事がありました。

　　水

まずいんです。まずくて、まずくて我慢できない！

もう、早速浄水器を購入し、やっと、飲めるように・・・。

２・３ヵ月すると、こめかみのメガネのつるが触れる部分が被れてきたんです。

腕時計を着けると湿疹ができ、痒くてしかたありません。

なんか変？？？？

そうなんです、体質が変化して金属アレルギーになってしまいました。

実家にいるまでは大丈夫だったのに・・・

そう、水なんです。新居は水道水、実家は井戸水。

味もそうですが、質も大事だったんですね。

人間の体は、６０％以上が水です。

今ですか？水道水ガバガバ飲んでますけど、何か？

もちろん、浄水器でろ過した水道水ですけど！

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最近、意識して食べているのが
大豆製品・黒酢・サプリメントです。
大豆は納豆なり豆腐を食べ、黒酢はスプーン１杯を料理にかけ、寝る前にマルチビタミン＆ミネラルとブルーベリーのサプリメントを
毎日欠かさずに食べています。
４０歳を超えてから疲れを感じるようになり、若い頃のように無理がきかなくなった自分に気付いて健康に関心を持ち始めたんです。
かれこれ４年が過ぎますが、絶好調とまではいきませんが大きな病気をすることもなく、健康診断では数値的には良好ですね。
まあ、人間もガタがくる訳でして毎日のメンテナンスが必要なんですよね。
基本は、オーバーウエイトにならず、血液をサラサラにして、ストレスを溜めず前向きの物事を考え、良い睡眠を摂る。

私のポリシーは医食同源。
毎日体の事を思って食べるのって、結構大変です。
そこで、サプリメントの登場なんです。後は腹八分目で好きな物を食べるだけ！
これなら、難しくはないですよね。

早めの健康管理をお勧めします。

麺好きの私にとって、とても悲しい現実がやってきました。
小麦の価格上昇のニュースが流れてから、遂に店頭にもその影響が表れてきました。
仕方がないですが、懲りずに毎日啜っています。

しかし、メーカーさんも新しい商品を開発していてくれるので許しちゃいます。

最近のヒット商品は日清食品の”焼チキン”
あまり焼きそばのカップ麺は好きではないですが、珍しさもあり食べてみました。
チキンラーメンの風味を残しつつあっさりとしたソースが、私好みでした。
更にうれしいアイデアが、湯きりしたモノがスープとして楽しめるんですよ。
味も濃すぎず、なかなかです。
お試しあれ！

後は、これ以上値上がりしない事を祈ります。

先日のバレンタインで凮月堂のチョコが大流行したみたいですね。
ジャニーズのアイドルの名前にあやかってカメの形をしたモノがサイトに紹介されたのが、きっかけのようです。

凮月堂といえば、ゴーフルで有名なお菓子の老舗。

若い人たちには、あまり縁がないかもしれませんが、
今回の事で、少しは認識してもらえるんじゃないかな・・・？
私はたまに、ケーキなんぞを買って食べてます。

久々に食べましたね。
独特な見た目と食感・味とで、好き嫌いのはっきりした食材もないと思いますが、
私は好きですね。まあ、玉子が大好きなのもありますが・・・
醤油・ごま油などで調味して食べると、あまり癖がなく食べられますよ。
しかし、中国人は良くああいう調理方法を考え付いたと思います。